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La valériane

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M@NEL
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La valériane

Message par M@NEL le Sam 30 Avr 2011, 10:37

La racine de valériane traite les troubles

nerveux, surtout chez la femme : vertiges, migraines, vapeurs,
palpitations, douleurs des règles, étouffements, agressivité. Sédative
et calmante, elle facilite le sommeil en supprimant les obsessions,
soulage l’anxiété et les angoisses (sans accoutumance ni somnolence en
cour de journée), lutte contre les contractions nerveuses (ex. : crampes
d’estomac), favorisant le travail ainsi que la sécrétion de l’estomac.
Elle diminue aussi la production d’urée.

Donnant un goût désagréable à la cigarette, elle est utilisée en
cures de désintoxication tabagique. Si la valériane est le calmant
végétal le plus célèbre, elle mettra beaucoup plus de temps à agir sur
les adeptes de tranquillisants chimiques.

Elle est contre-indiquée en cas de grossesse ou d’allaitement
[/b]
Une infusion sédative :

  • 1 cuillère à soupe de racine (sèche) coupée menue pour 1/4 de litre
    d’eau bouillante. Infusez 10 min et boire au coucher. Si nécessaire,
    ajoutez un peu de verveine afin de masquer le goût peu agréable.

Un stimulant cérébral :

  • Infusez comme ci-dessus, pas plus de 4 g par jour. Si vous dépassez la dose, l’effet inverse se produit.

En cataplasmes :

  • Faites macérer 100 g de racines dans 1 litre d’eau tiède pendant 12
    heures, utilisez en compresses et lavages sur les plaies, les ulcères et
    les contusions

source: soignez-vous.com

    La date/heure actuelle est Lun 16 Jan 2017, 18:18